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2009年3月 6日

稲城長沼髪屋店主ダイエット -14kg達成

稲城長沼髪屋店主ダイエットを始めて、今日で53日が過ぎております。
まだ、2ヶ月経ってませんが、とうとう「-14kg」のダイエットに成功しております。
ダイエット
上記のような写真を髪屋ダイエットの成功者として提供すると割引券がもらえるようです!

体脂肪率は、14.5%になっております。ちなみに、体脂肪率平均値成人男子が15から19%だそうです。
それを考えると平均より、体脂肪が落ちていることになります。
ちょっと気合を入れて腹筋でもすれば、腹が割れそうな勢いです!
すごい効果ですよね!

正直、自分自身は規則正しくなっただけで、ダイエットの苦しさに耐えているわけではないんですよね!

そろそろ、卒業も近くなってきたようです。


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投稿者 nakanishi : 2009年3月 6日 23:21

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